Jeg var på udvidet rebozo kursus igår og det gav mig så meget vigtig kundskab med. Vi blev undervist af den fantastisk dygtige jordemoder Marta Orbis, som er privatpraktiserende jordemoder i Moderhuset Maia i København. Hun har rejst i Sydamerika og fulgt de indianske jordemødre og lært om rebozo-massage gennem dem og taget det med til Danmark. Rebozo betyder ‘sjal’ og er i Sydamerika en hellig del, som kvinderne bærer og ejer. De bliver vævet efter gamle teknikker i farver og mønstre der betyder noget særligt for deres familie. Der bliver broderet velsignelser ind i dem og de går i arv fra bedstemor til mor til datter når de bliver gift. Sjalerne bliver brugt som beklædningsgenstand, til at bære ting, til at bære børn, til massage og jordemødrene bruger dem under fødsler, men også til fødselsforberedelse til de gravide. Rebozo er så meget mere end det det er blevet til i vores vestlige verden og ofte får det ikke den respekt som det fortjener og den historie og tradition som den bærer. Nogle ryste bevægelser giver ofte en god effekt under fødslen, men rebozo kan så meget mere.
I vores vestlige verden ligger det meste af vores fokus og værdier omkring det der foregår i vores hoveder. De fleste af os har fået et meget distanceret forhold til at mærke vores krop og dens signaler og der er i samfundet hverken tid eller plads til, at vi kan gøre det. Vi skal præstere, og hvis kroppen brokker sig, kan vi tage noget medicin, så vi kan fortsætte vores travle liv og passe vores arbejde. Lige indtil vi bliver ramt af stress, depression eller noget helt tredje. Der er masser af forskning omkring vores stress-system, men der er ikke mange der beskæftiger sig med vores ro-/hvilesystem og den balance der her er vigtig for at vi kan leve et sundt liv. Stress-systemet (eller vores kamp-/flugtsystem) foregår i vores hoved, der hvor vi kan lukke af for kroppen for at vi kan overleve i farlige situationer eller præstere. Vores ro-hvilesystem er det der foregår i vores krop og er vigtig for vores sociale liv, vækst, immunforsvar, heling, positiv virkning på puls, blodtryk, fordøjelse, intimitet, fødsel og amning.
Men det er ikke vores hoveder der hverken er gravide eller skal føde. Derfor er den vigtigste fødselsforberedelse du kan gøre for dig selv, at skabe kontakt med din krop og lære at mærke og lytte til, hvad den fortæller dig. Og lære at stole på og have tillid til den arv der ligger i dine gener i kroppen om hvordan en fødsel foregår. De ligger i dine gener i din krop, som selv har oplevet at blive født, og kommer fra din mor som har født dig, fra din bedstemor som fødte din mor og så videre.
Gennem rebozo-massage kommer du i kontakt med din krop og kommer ned i en afslappet og afspændt tilstand gennem de vuggende bevægelser – lige ind i dit ro-/hvilesystem. Det er præcis derfor det er så effektivt. Du lærer at give slip på den kontrol som vi gerne vil have gennem vores hoved og fornuft, men som ikke er særlig gavnlig i en fødsel. Viden om alt det tekniske der foregår i fødslen, er vigtig på den måde at du kan fortælle din fornuft, at alt det du mærker og oplever er helt normalt og der ikke er fare på færde og derved komme tilbage til din krop igen.
Efter fødslen kan rebozo bruges til at lukke dig igen. Graviditet og fødsel handler i stor grad om at åbne sig op, både fysisk i knogler, ben, hud og livmoder, men også mentalt bliver du åbnet op gennem dine følelser for at tage imod og knytte dig til det lille spædbarn, som er fuldstændig afhængig af dig. Med rebozoen bliver du strammet ind ned gennem kroppen og det føles rart fysisk at blive krammet sammen efter at have været så åben. Men traditionelt set er rebozo-lukningen kun en del af en meget smuk ceremoni, hvor kvinden der har født takker og ærer sin krop for at have båret og givet liv, sammen med jordemødrene der var med til fødslen. Urter, varme og massage er også en del af ritualet sammen med de smukke ord (sagt højt eller bare tænkt) som kvinden og jordemødrene har lyst til at sende videre som tak til kroppen.
Alt dette synes jeg er så fint, smukt og stemningsskabende og meget ofte underkendt. Jeg ønsker at flere har modet til at give sig selv den gave, det er at mærke efter hvad din krop fortæller dig og ære og nære den. Jeg tror på at der ligger så mange muligheder og så meget visdom gemt, som ikke kan beskrives med fornuft og ord, men som skal turde at mærkes og gives tid og plads til at udfolde sig. Min personlige udforskning er kun lige begyndt, men det føles så rigtigt.
Leave a Reply